1年で10キロ痩せたいおとな女子

健康的に10キロ痩せたいです。

ダイエット

カロリーを摂りすぎてしまうのは何故か?

食べ物を食べたら、どうやって体になるのか? 人が食べ物を食べると、まず消化器官で食べ物が細かく分解されます。 口腔内で唾液が唾液酵素を分泌して糖質の消化を促進し、胃で胃酸が分泌されてタンパク質の消化を始めます。 その後、小腸で食物がさらに分解…